东南膏方，量身定制：这个秋冬，让您由内而外暖起来!

平时稍稍着凉，胃痛、腹泻就找上门来；
总是感觉疲惫不堪，怎么睡都睡不醒；
脸上油腻腻的，还时不时冒出几颗痘痘......

▌特点：体态匀称，精力充沛，面色红润

▌膏方思路：平衡阴阳，无需特别进补

▌常用药食同源药物：山药、牡蛎、薏苡仁、桑椹、白果、黄精、莲子、茯苓、橘皮等，可适当配伍山药茯苓糕、莲子百合粥等食疗方

气虚质

▌膏方思路：正元补气，健脾益肾

▌常用药食同源药物：山药、莲子、黄精、茯苓、白扁豆、大枣、龙眼肉、橘皮、甘草、砂仁等，佐以黄芪、党参等补气要药

▌特点：畏寒怕冷，手脚冰凉

▌膏方思路：温补脾肾，化湿通阳

▌常用药食同源药物：生姜、覆盆子、枸杞子、百合、薤白、牡蛎、小茴香、紫苏、肉桂、甘草、丁香、决明子等温阳之品

▌特点：手足心热，口干咽燥，失眠多梦

▌膏方思路：滋补肾阴，以静安神

▌常用药食同源药物：乌梅、百合、鲜芦根、玉竹、桑叶、桑椹、鸡内金、黄精、杏仁、橘皮、甘草、砂仁等滋阴食材

▌特点：体型肥胖，面部多油，口黏苔腻

▌膏方思路：健脾理气，化痰利湿

▌常用药食同源药物：葛根、薏苡仁、山楂、荷叶、莱菔子、桔红、昆布、茯苓、决明子、肉桂、肉豆蔻、紫苏子、砂仁等化湿药材

▌特点：面部油光，易生粉刺，口苦口干

▌膏方思路：疏肝利胆，清热除湿

▌常用药食同源药物：藿香、薏苡仁、蒲公英、金银花、淡竹叶、马齿苋、杏仁、赤小豆等，配以黄芩、栀子等清热药

▌特点：面色晦暗，皮肤粗糙，易出现瘀斑

▌膏方思路：活血祛瘀，疏利通络

▌常用药食同源药物：葛根、山楂、桃仁、甘草、白果、昆布、桔红、肉桂、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、槐米等活血食材